Bandaż kohezyjny Copoly 10 cm x 4,5 m - Jasnoniebieski

Copoly – Praktyczny przewodnik aplikacji

Copoly to elastyczny bandaż kohezyjny: przylega do samego siebie, dlatego zazwyczaj nie wymaga klipsów ani dodatkowej taśmy. Można go stosować na nieuszkodzoną skórę lub na skarpetę, getrę czy element wyposażenia sportowego.

Jak zakładać bandaż

1. Ustaw staw lub daną część ciała w wygodnej, naturalnej pozycji. Skóra powinna być czysta i sucha.
2. Przyłóż koniec rolki i wykonaj pierwszy obrót z małym lub zerowym naciągnięciem, tylko w celu zakotwiczenia.
3. Kontynuuj owijanie. Stosuj lekkie lub umiarkowane napięcie i nakładaj każdą nową warstwę mniej więcej do połowy poprzedniej. Nie rozciągaj bandaża maksymalnie.
4. Po 2–3 obrotach lub po uzyskaniu odpowiedniego mocowania rozerwij bandaż ręką albo odetnij nożyczkami. Dociśnij koniec do poprzedniej warstwy.
5. Porusz palcami dłoni lub stopy i sprawdź komfort. Bandaż ma być stabilny, ale nie uciskać.

Piłka nożna

• Kostka: do dodatkowego mocowania podczas treningu lub meczu.
• Ochraniacze i getry: może pomagać utrzymać ochraniacz albo górną część getry na miejscu. Nie owijaj łydki zbyt ciasno.
• Szerokość: 5 i 7,5 cm łatwiej kontrolować wokół kostki; 10 i 15 cm szybciej pokrywają większe powierzchnie.

Piłka ręczna

• Nadgarstek: wykonaj pierwszy obrót kotwiący i dodaj 2–3 zachodzące na siebie warstwy z lekkim napięciem. Palce powinny poruszać się swobodnie.
• Przedramię: na większą powierzchnię użyj szerszego bandaża bez nadmiernej kompresji.

Ważne ostrzeżenia

• Nie stosować na otwarte rany, podrażnioną skórę ani przy podejrzeniu poważnego urazu.
• W razie świądu, pieczenia, narastającego bólu, drętwienia lub mrowienia zdejmij bandaż.
• Jeśli dłoń lub stopa robi się zimna, blada, sina/fioletowa albo nietypowo puchnie, natychmiast zdejmij bandaż.
• Załóż go ponownie, jeśli się poluzuje, zabrudzi lub zacznie przeszkadzać.

Wskazówka: ponieważ Copoly jest elastyczny, stopień naciągnięcia kontroluje kompresję. Do zwykłego zastosowania sportowego zazwyczaj wystarcza lekkie lub umiarkowane napięcie.