RSP Squat – urządzenie inercyjne do przysiadów i siły ekscentrycznej

RSP Squat

RSP Squat to urządzenie inercyjne z osią o stałym promieniu do przysiadów i wariantów pionowego ciągnięcia angażujących kończyny dolne. Platforma, regulowana uprząż i przełożenie 1 × 2 wspierają naprzemienną pracę wypychania i hamowania.

Jak działa

W fazie koncentrycznej sportowiec przyspiesza koło zamachowe podczas podnoszenia się. Przy powrocie energia koła zamachowego generuje obciążenie, które należy kontrolowanie wyhamować. W przysiadzie grawitacja wpływa na obciążenie fazy opuszczania, a przejście wymaga opanowania techniki.

Kiedy wybrać ten model

Wybierz Squat do specyficznej pracy nad przysiadem i kontroli ekscentrycznej kończyn dolnych. To nie urządzenie ze stosem ciężarów: reakcja zależy od konfiguracji bezwładności i energii przekazanej przez sportowca. Enkoder jest opcjonalny.

Cechy

• Oś o stałym promieniu i przełożenie 1 × 2.
• 4 masy aluminiowe do regulacji bezwładności.
• 2 regulowane boczne podpory na stopy.
• Regulowana uprząż i szybka regulacja długości liny.

Specyfikacja techniczna

Standardowe wyposażenie w zestawie

• Rama RSP Squat
• 4 masy aluminiowe
• 2 regulowane boczne podpory na stopy
• Bloczek Harken Carbo Ø 57 mm do przełożenia 1 × 2
• Lina o długości 4 m z szybką regulacją długości
• Regulowana uprząż
• Instrukcja montażu

Akcesoria opcjonalne

• Masy ze stali nierdzewnej
• RSP Encoder

Akcesoria opcjonalne zamawia się osobno. Dostępność i konfigurację należy sprawdzić przed zamówieniem.

Użytkowanie i regulacja

Ustaw platformę zgodnie z instrukcją i dopasuj uprząż. Ustaw zakres na maksymalną pożądaną pozycję ruchu, utrzymując napięcie liny. Zapoznaj się z powrotem i hamowaniem przy małej intensywności. Unikaj nagłego blokowania ruchu z wyprostowanymi nogami.

Ostrzeżenia

• Używaj urządzenia zgodnie z instrukcją i po odpowiednim przeszkoleniu w zakresie treningu inercyjnego.
• Przed użyciem sprawdź montaż, mocowania, linę i akcesoria.
• Stopniowo zwiększaj intensywność i zachowuj kontrolę nad fazą hamowania.
• W rehabilitacji program i kwalifikację do korzystania określa specjalista. Nie obiecujemy efektów medycznych ani gwarantowanego zapobiegania urazom.

Najczęściej zadawane pytania

Czy uprząż jest w zestawie?

Tak. Regulowana uprząż należy do standardowego wyposażenia.

Jakie ma wymiary?

Dokumentacja modelu i oficjalna strona podają 114 × 54 × 37 cm i 37 kg.

Czy enkoder jest w zestawie?

Nie jest częścią tej pozycji handlowej. Monitorowanie konfiguruje się osobno, z czujnikiem odpowiednim do urządzenia.

Jak wybrać poziom obciążenia?

Wybierz dostępną konfigurację i intensywność wykonania w zależności od poziomu sportowca i celu. Aby prawidłowo korzystać z urządzenia, przestrzegaj instrukcji i wskazówek trenera.